The Lab kombinerar workshop, práctica och socialdans i Tarraxo och Urban Kizomba. Workshopparna har öppen nivå med progressioner och nya teman varannan vecka. Práctican ger utrymme att öva teknik, få idéer och diskutera; under socialen ligger fokus på dans och fest. Musik inkluderar Urban Kizomba, Tarraxo, Fudência, folktronic och beats. Práctica 50 kr, workshop 100 kr, social 130 kr eller allt för 200 kr. Hela evenemanget anges kl. 17–23 i Stockholm. Bokning via usha.se; exakt lokal och delmomentens tider behöver läsas i bokningsinformationen.