BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//socialdancer.org//Dances//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Fox Alingsås Fox fortsättningskurs i Alingsås
DTSTART:20261201T180000Z
DTEND:20261201T200000Z
DTSTAMP:20260907T003645Z
UID:https://socialdancer.org/en/event/3163/
CATEGORIES:
DESCRIPTION:Välkommen till en fortsättningskurs i fox (modern foxtrot)!\
 nPå Mattias foxkurser ligger betoningen mycket mer på att dansa med kän
 sla och variera sig till musiken\, än att öva in specifika turer/figurer
 . På fortsättningskursen varvar vi roliga och effektfulla moves med tekn
 ikövningar och även lite teori\, med förhoppningen att ta din socialdan
 s till nya nivåer.\nExempel på kursinnehåll:\n\n Teknik: föra-följa-t
 eknik\, musikteori\, balans\, växling mellan fox och bugg.\n\n Rörelser:
  snabb snurr\, utkast\, utvrid/utvändning\, dippar\, waves/body rolls\, k
 nälyft\, hesitation step/ångra-steg (från tango och kizomba)\, hesiteri
 ngar.\nFörkunskapskrav: Kursen är på fortsättningsnivå och riktar sig
  till dig som minst gått en grundkurs i fox eller lärt dig på annat sä
 tt. Du bör ha ganska god koll på grundstegen\, och kunna urskilja en tak
 t att följa i olika sorters musik. Det är en fördel om du har dansat fo
 x socialt.\nObs! Några av de effekter vi kommer arbeta med förutsätter 
 mer rörlighet hos både förare och följare än många andra foxkurser\,
  och personer med exempelvis ryggproblem kan ha svårt att tillgodogöra s
 ig delar av kursinnehållet.\nKursledare Mattias Jiderhamn och Michaela La
 rsson\nTider och datum:\n19:00 - 21:00 Fortsättningskurs\nKursdatum:\n10 
 november\n17 november\n24 november\n1 december\nIngen föranmälan krävs!
 \nPlats: Cupolen\, 3:e våningen i Folkets Hus\, Norra Strömgatan 9\, Ali
 ngsås. Ingång från gården.\nSe http://www.alingsasdansklubb.se för in
 formation om priser.\nTips: Danskurser räknas som Friskvård av Skattever
 ket\, så du som har möjlighet till Friskvårdsbidrag kan få kvitto att 
 lämna in till din arbetsgivare.\nFox fortsättningskurs i Alingsås \n ht
 tps://www.facebook.com/events/1384065880250717/?event_time_id=138406588691
 7383
LOCATION:Cupolen\, Folkets Hus Alingsås\, Norra Strömgatan 9\, Alingsås
 \, Alingsås\, Sweden
URL:https://socialdancer.org/en/event/3163/
END:VEVENT
END:VCALENDAR